実は、私も同じでした。
與那原 慶子 / 脊椎セラピーアドバイザー・健康サロン運営
健康に自信はあった。それなりにケアもしていた。
でも、どこかに「これで本当にいいのだろうか」という感覚が、ずっと残っていました。
60歳になった今、体調不良がない。
疲れない。気温の変化にも動じない。
毎朝、気力が湧いてくる。
以前の私とは、明らかに違います。
自宅古民家で健康サロンを運営しています。毎日2時間マスターV4に乗る習慣を継続しています。乗るのがとても気持ちいいので、気が付いたら6年以上も継続し・・・次第に体が変わってきました。
季節が変わっても体がブレない。気力が朝から湧いてくる。田んぼと山々に囲まれた静かな場所で、体が本来の元気を取り戻していく感覚がありました。
だから、自律神経を整えることの大切さを伝えたいと思っています。押しつけではなく——体験から来る、誠実な言葉として。